TRE® – Entspannt durch Zittern
Das neurogene Zittern ist ein natürlicher Instinkt, den wir Menschen in uns haben.
Tiere und Kleinkinder zittern. Wenn Sie Angst haben, Druck verspüren, Streß haben oder aus voller Freude. Je älter wir werden, umso mehr unterdrücken wir diesen Instinkt in uns. Zittern verbinden wir dann mit Angst und Kälte.
David Berceli hat eine Übungsfolge – TRE® – geschaffen um diesen natürlichen Instinkt wieder in uns zu erwecken. Das Programm besteht aus 5 Übungen um den Körper auf das Zittern vorzubereiten und aus zwei Übungen in denen der Körper ins neurogene Zittern kommen kann.
Das neurogene Zittern hilft uns komplett zu entspannen und uns in unserer Haut wohler zu fühlen. Es wirkt auch als Burnoutprophylaxe in dem der Alltagsstress und die emotionalen Belastungen abgebaut werden. Danach fühlen Sie sich freier, leichter und vitaler.
Ich begleite Sie in 4 Übungsterminen und helfe Ihnen wieder das natürliche Zittern zu erlernen. Danach können Sie es je nach Lust und Laune, wann immer sie wollen anwenden.
Frei nach meinem Motto.
Entspannt durch Zittern
Das Honorar für den Einzeltermin beträgt 70,-€, das Paket mit 4 Terminen 240,- €
Erfahrungen mit TRE
Die Übungen hat Andy mir super erklärt und mich, wenn nötig unterstützt. Es hat auch sofort funktioniert. Nach dem ersten Mal war ich allerdings ziemlich erschöpft. Aber ich fühlte mich gelockert, erleichtert und enspannt. Es ist zu empfehlen die Übungen mit einem Trainer durchzugehen, der sich mit diesem Thema wirklich gut auskennt. Das hat mir geholfen die Übungen besser einzuschätzen und das Zittern zulassen zu können.
Ich bin mir sicher, dass TRE in den kommenden Jahren noch weitaus populärer wird, auch wenn kommerziell kaum Interesse von Seiten der Gesundheitsindustrie bestehen dürfte.
Caro, 36
Dies ist die beste Methode, die ich kennen gelernt habe, um Trauma, dass im Körper abgespeichert ist, nachhaltig aufzulösen. Im Gespräch wurde ich über unseren „Seelenmuskel“ informiert, den wir leider im Laufe der Zeit vernachlässigt haben.
Eine sehr wirkungsvolle und kurze Übungsfolge die mir hilft, mich physisch und psychisch zu balancieren.
Andy, Du hast mich mit Deiner ruhigen Art in Deinem Wohlfühlraum immer sicher begleitet und angeleitet.
Vielen Dank dafür!
Metin, 47
Jeder hat ein Trauma in seinem Leben und wir haben die Fähigkeit als Menschen verloren, damit umzugehen. Die Übungen lehren uns, wie man es loslässt, es ist jetzt Teil meines täglichen Lebens, vor allem nach einem stressigen Tag. Vielen Dank Andy!
Jaqueline, 22
Am Anfang ist es schon befremdlich, die Vorstellung, dass man zittert und keinen Einfluss darauf haben kann. Als es dann so weit war, hatte ich diesen Moment in meinem Leben, bei dem man das erlebte Gefühl nie wieder vergessen wird. In den 4 Übungsstunden habe ich dann so viele Erfahrungen machen dürfen. Wenn man sich ganz darauf einlässt, ist es die wunderbarste Methode mit Stress und Anspannung umzugehen. Einmal (wieder) erlernt begleitet es mich nun in meinem restlichen Leben. Ich bin merklich entspannter und ausgeglichener.
Vielen Dank Andy, dass ich diese tolle Erfahrung machen durfte!
Susanne, 32
Warum führen Sie genau dieses Leben?
Weswegen haben Sie sich für die Menschen entschieden, die Sie begleiten?
Wieso funktionieren manche Beziehungen nicht so wie sie sollten?
Was bewegt Sie jeden Morgen dazu aufzustehen und Ihren Job zu machen?
Woher kommen diese Gedanken, die Sie bremsen, anstatt zu fördern?
Weshalb arbeitet Ihr Team nicht effektiv, obwohl die Lebensläufe herausragende Leistungen aufweisen?
Aus meiner über 20 jährigen Praxis als Unternehmer verfüge ich über vielfältige Erfahrungen aus dem Business und arbeite erfolgreich mit vielen Mitarbeitern, Kunden und Lieferanten zusammen. Der Mensch mit seinen persönlichen Anliegen und Bedürfnissen steht dabei immer im Mittelpunkt – ob im Berufs- oder Privatleben.
Erfolgreiche Beziehungen und Unternehmen hängen immer vom Menschen, seinen Werten und der gelebten Kultur ab.
Durch meine diversen Coaching Ausbildungen in Ergänzung zu meiner langjährigen Berufserfahrung kann ich Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Zusätzlich zu klassischen Coaching Methoden wie Strategieentwicklung und Supervision wende ich NLP – Methoden und Elemente aus dem systemischen Coaching an.
Ich motiviere Sie, sich in Ihrer Eigenverantwortung selbst zu reflektieren, damit Sie ein erfüllteres Leben führen und die Welt dadurch für Sie zu einer besseren verändert wird.
Mein Ziel ist es, Sie zufriedener und noch erfolgreicher zu machen.
Stressfrei – trotz Multitasking und Digitalisierung.
Werdegang
Nach der Ausbildung zum Brauer und Mälzer in der Brauerei zum Rossknecht in Ludwigsburg besuchte ich die Braumeisterschule in Bayreuth und übernahm die Position des Braumeisters und Betriebsleiters in meinem Ausbildungsbetrieb.
Im Anschluss zog es mich für zwei Jahre nach Italien, um zwei Gasthausbrauereien zu planen, bauen und in Betrieb zu nehmen. Nebenbei habe ich ein Fernstudium zum technischen Betriebswirt absolviert.
1998 kehrte ich nach Deutschland zurück, gründete meine erste Firma und übernahm die Brauerei zum Rossknecht. In den Folgejahren wuchs dieses Unternehmen um drei weitere Betriebe.
Um meine Mitarbeiter bestmöglich zu entwickeln und meine Firma zum Erfolg zu führen besuchte ich zahlreiche Service- und Führungsseminare.
2016 absolvierte ich die Ausbildung zum Coach bei Simmeth Training in Nürnberg.
Diese ermöglichte mir, meine Mitarbeiter bei den Herausforderungen des Alltags zu unterstützen.
2019 vervollständigte ich mein Portfolio mit der Ausbildung zum Business Coach nach BDVT* & ECA** und den NLP Practicioner im ECA
2021 habe ich die Ausbildung zum TRE® Provider bei der NIBA e.V. absolviert.
Durch diese Ausbildung bringe ich Sie durch das natürliche Zittern zur vollen Entspannung und einen kompletten Streßabbau.
* BDVT= Berufsverband für Training, Beratung und Coaching
**ECA= European Coaching Assicioation
TRE® - Entspannt durch Zittern
Das neurogene Zittern ist ein natürlicher Instinkt, den wir Menschen in uns haben.
Tiere und Kleinkinder zittern. Wenn Sie Angst haben, Druck verspüren, Streß haben oder aus voller Freude. Je älter wir werden, umso mehr unterdrücken wir diesen Instinkt in uns. Zittern verbinden wir dann mit Angst und Kälte.
David Berceli hat eine Übungsfolge – TRE® – geschaffen um diesen natürlichen Instinkt wieder in uns zu erwecken. Das Programm besteht aus 5 Übungen um den Körper auf das Zittern vorzubereiten und aus zwei Übungen in denen der Körper ins neurogene Zittern kommen kann.
Das neurogene Zittern hilft uns komplett zu entspannen und uns in unserer Haut wohler zu fühlen. Es wirkt auch als Burnoutprophylaxe in dem der Alltagsstress und die emotionalen Belastungen abgebaut werden. Danach fühlen Sie sich freier, leichter und vitaler.
Ich begleite Sie in 4 Übungsterminen und helfe Ihnen wieder das natürliche Zittern zu erlernen. Danach können Sie es je nach Lust und Laune, wann immer sie wollen anwenden.
Frei nach meinem Motto.
Entspannt durch Zittern
Das Honorar für den Einzeltermin beträgt 70,-€, das Paket mit 4 Terminen 240,- €
Coaching
Der reguläre Termin
dauert 60 Minuten. In dieser Zeit arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Thema. Wie viele Sitzungen nötig sind, ist von der Komplexität der Fragestellung abhängig. In der Regel sind es zwischen 3 und 5 Termine.
Das Honorar für den regulären Termin beträgt 70,-€
Coaching To Go
Das Ein-Termin Angebot
Manchmal braucht es nur eine neue Perspektive, eine andere Idee, den Austausch mit einem Sparringspartner, um eine Situation souverän zu lösen, eine Entscheidung zu treffen oder einen Plan zu schmieden.
Haben Sie einen aktuellen Konflikt, so können wir diesen in einem Termin auflösen.
Coaching to go ist ein Angebot für Einzelklienten, Firmen und Organisationen, um gezielt und ohne größeren Aufwand in einem Anliegen weiter zu kommen. Im Unterschied zum klassischen Coaching ist der Prozess hier auf einen Termin verdichtet – to go eben.
Wenn sich daraus weitere Neugier, neue Themen, interessante Aspekte zum Weiterarbeiten ergeben – kein Problem.
Mein to go Angebot kostet 70,-€
Corona Info: Termine können ab sofort gebucht werden. Selbstverständlich werden die geltenden Hygienevorschriften und Abstandsregeln eingehalten.